Fácil de realizar, rápida y nutritiva.
Falafel
Exquisita receta del Medio Oriente, una de las más populares.
Albóndigas de Espinacas y Requesón rellenas
Deliciosas albóndigas con relleno de queso fuso, sabor delicado y sabroso que encantará a grandes y chiquitos.
Albóndigas de Garbanzos y Apio Nabo a la Naranja
Esta es una receta sazonada con hierbas aromáticas, que acompañamos con una deliciosa salsa a la naranja y un toque picante que la regala el jengibre en polvo.
Albóndigas de Quinoa, Brócoli y Jengibre
Sabrosas y refrescantes, con un poquito de picante que dona el jengibre.
Albóndigas de Calabacines y Requesón
Estas albóndigas vegetarianas me encantan por su delicado sabor y porque se derriten en boca.
Albóndigas de Ayote Rellenas
Exquisitas, simples y rápidas de realizar; en otras palabras, la combinación perfecta.
Hamburguesas de Papa y Arroz
Delicadas, aromatizadas al romero; en estas hamburguesas encontramos un plato único, acompañadas de una suculenta ensalada.
Hamburguesas de Berenjena y Requesón
Deliciosas, delicadas que encantarán a grandes y pequeños. La solución perfecta para una cena liviana y sabrosa.
Hamburguesas de Repollo Morado y Papa
Increíblemente delicadas, un sabor suave y una textura cremosa es lo que encontraremos en esta deliciosa receta.
Albóndigas de Lentejas
Estas albóndigas son deliciosas y veganas.
Albóndigas de Berenjena
¡La receta que les presento es exquisita, liviana y super sabrosa! Una manera muy interesante de saborear la berenjena.
Hamburguesas de Coliflor y Papa
Una deliciosa variante para degustar la coliflor, una receta vegetariana que les encantará.
Hamburguesitas de Zanahoria con Especies
Suavecitas hamburguesas de zanahoria, aromatizadas con curry, jengibre y ají picante.
Hamburguesas de Mijo y Calabacines
Esta es una de mis recetas preferidas, la realizo muchas veces y cada vez nos gusta más.















