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Tofu Marinado a la Naranja

Deliciosa receta que nos sirve para acompañar nuestras verduras o ensalada preferida. Manera gustosa de disfrutar el tofu, con un sabor delicado a la naranja que te enamorará.

⏱️ Preparación: PT11Mmin

🔥 Cocción: PT8M min

⏰ Total: PT19M min

⏸️ Reposo: PT120M min

🔥 Calorías: 190 kcal

🧈 Grasas: 7 g

💪 Proteínas: 13 g

🌾 Carbohidratos: 21 g

Ingredientes

Para 4 personas
500 g de tofu natural
1 cucharada de fécula de maíz
6 cucharadas de agua
50 ml de salsa de soya
5 naranjas pequeñas o 4 medianas
Ingrediente de Receta

Preparación

Cortamos los cubos de tofu en rebanadas de 5mm aproximadamente.

Paso 1

En un recipiente grande colocamos el jugo de las 4 naranjas recién exprimidas, la salsa de soya y la pimienta al gusto. Revolvemos bien.

Paso 2

Colocamos todas las rebanadas de tofu a marinar en la mezcla recién hecha.

Paso 3

Después de una hora o más, les damos vuelta a las rebanadas, para que se marinen bien por todas partes.

Paso 4

Engrasamos ligeramente la parrilla con poco aceite extra virgen de oliva y colocamos las rebanadas de tofu marinadas, aproximadamente 2-3 minutos.

Paso 5

Giramos las rebanadas y dejamos por otros 2-3 minutos.Repetimos hasta terminar las rebanadas.

Paso 6

Disolvemos una cucharada de fécula de maíz en 6 cucharadas de agua, revolvemos bien.

Paso 7

Mientras tanto, en una ollita colocamos el jugo en el que tuvimos marinando el tofu, calentamos y agregamos la fécula disuelta.

Paso 8

Cocinamos a temperatura media hasta que espese a nuestro gusto, normalmente son 2-3 minutos.

Paso 9

Servimos bien caliente.

Ingredientes

¡Buen provecho!

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500 g de tofu natural
1 cucharada de fécula de maíz
6 cucharadas de agua
50 ml de salsa de soya
5 naranjas pequeñas o 4 medianas