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Pasta Penne (Plumitas) con Salsa de Tomate y Tofu

Para los amantes de la pasta, les presento esta versión vegana con salsa de tomate y tofu, delicioso y fácil de preparar.

⏱️ Preparación: PT22Mmin

🔥 Cocción: PT30M min

⏰ Total: PT52M min

⏸️ Reposo: PT15M min

🔥 Calorías: 392 kcal

🧈 Grasas: 8.5 g

💪 Proteínas: 18 g

🌾 Carbohidratos: 64 g

Ingredientes

Para los amantes de la pasta, les presento esta versión vegana con salsa de tomate y tofu, delicioso y fácil de preparar.
320 g de pasta Penne (Plumitas)
250 g de tofu al natural
500 g de salsa de tomate (de lata o natural)
1 cebolla
1 zanahoria
1 ramita de apio
Aceite extra virgen de oliva
Ingrediente de Receta

Preparación

Iniciamos con la salsa.Picamos finamente la cebolla, el apio y la zanahoria, en un mixer o con un cuchillo.En una olla de bordes altos, colocamos 3 cucharadas de aceite extra virgen de oliva, iniciamos a sofreír la cebolla con el apio.

Paso 1

Después de 4 – 5 minutos agregamos la zanahoria.

Paso 2

Sofreímos por otros 3 minutos. Mientras tanto cortamos el trozos el tofu y lo colocamos dentro el mixer.

Paso 3

Lo trituramos bien, si no tuviesemos un mixer o robot, lo cortamos finamente con un cuchillo.

Paso 4

Una vez que está bien fino, lo colocamos en la olla donde están sofritos los olores, vertemos la salsa de tomate.

Paso 5

Un par de minutos antes que termine la cocción de la pasta, agregamos el curry. Regulamos la sal y pimienta.

Paso 6

Revolvemos bien la salsa y dejamos cocinar por unos 20 minutos.

Paso 7

Mientras tanto, iniciamos a hervir el agua en una olla espaciosa. Una vez hervida, salamos y metemos la pasta, el tiempo de cocción estará escrito en la confección de la pasta.Una vez cocinada, la escurrimos y en un recipiente la mezclamos con nuestra salsa de tomate y tofu.Nota:Si nos sobrara un poco de salsa de tomate, la dejamos enfriar y sin problemas lo colocamos en el refrigerador, se conserva bien por 2 – 3 días.

Ingredientes

¡Buen provecho!

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320 g de pasta Penne (Plumitas)
250 g de tofu al natural
500 g de salsa de tomate (de lata o natural)
1 cebolla
1 zanahoria
1 ramita de apio
Aceite extra virgen de oliva