Recetas Veganas y Vegetarianas

Búsqueda de Recetas

Granola hecha en casa

Receta super versátil, los ingredientes se pueden variar dependiendo de los gustos. Esta granola nos sirve para degustarla con yogurt, helados o hasta solita como snack.

⏱️ Preparación: PT9Mmin

🔥 Cocción: PT6M min

⏰ Total: PT15M min

⏸️ Reposo: PT15M min

🔥 Calorías: 1844 kcal

🧈 Grasas: 103 g

💪 Proteínas: 34 g

🌾 Carbohidratos: 193 g

Ingredientes

Para aprox 325 gramos
50 g de semillas secas sin sal (entre almendras y avellanas)
60 g de fruta deshidratada sin azúcar (arándanos rojos, melocotones, uva pasa, ciruela pasa, etc.)
50 g de semillas mixtas (de girasol, ayote, ajonjolí, etc.)
50 g de jarabe de maple
120 g de hojuelas de avena
30 g de aceite de coco
Pizca de Jengibre en polvo
Ingrediente de Receta

Preparación

Picamos grueso las semillas secas y la fruta deshidratada. Las metemos en un recipiente junto a las semillas mixtas, las hojuelas de avena, la pizca de jengibre y la canela.

Paso 1

Precalentamos el horno a 180° C (350°F)Mezclamos todo muy bien con una cuchara o espátula. Agregamos el jarabe, el aceite y mezclamos hasta que todos los ingredientes estén húmedos.

Paso 2

Colocamos papel de horno en una bandeja y esparcimos bien todos los ingredientes.

Paso 3

Horneamos aproximadamente 5-6 minutos. Sacamos, dejamos enfriar.

Paso 4

Lo metemos en un recipiente de vidrio.Bien tapado se conserva por muchos días.Ahora no nos resta más que degustarlo.Nota:Podemos duplicar las cantidades para realizar unos 650 gramos, solamente que cuando horneamos lo hacemos por 10-11 minutos aproximadamente y a la mitad de la cocción giramos los ingredientes.

Ingredientes

¡Buen provecho!

Valoración de la receta

(0/5)

Reseñas de los Usuarios

No hay reseñas para esta receta aún. ¡Sé el primero en compartir tu experiencia!

¿Has probado esta receta?

Comparte tu experiencia y ayuda a otros cocineros

No se mostrará públicamente
0/1000

50 g de semillas secas sin sal (entre almendras y avellanas)
60 g de fruta deshidratada sin azúcar (arándanos rojos, melocotones, uva pasa, ciruela pasa, etc.)
50 g de semillas mixtas (de girasol, ayote, ajonjolí, etc.)
50 g de jarabe de maple
120 g de hojuelas de avena
30 g de aceite de coco
Pizca de Jengibre en polvo