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Tortillas de Maíz con Calabacines

💡 ¿Cómo preparar tortillas de maíz con calabacines?

Ralla los calabacines y escúrrelos bien. Mézclalos con queso rallado, harina de maíz, sal, pimienta y agua tibia hasta obtener una masa suave. Deja reposar 15 minutos. Forma bolas de 150g y aplástalas hasta 2cm de grosor. Cocina en una sartén engrasada a fuego medio durante 5 minutos por lado hasta que estén doradas. Sirve calientes.

En mi amada tierra Costa Rica y bueno en todo Centroamérica realizamos las exquisitas tortillas, se pueden realizar con sólo harina de maíz o con quesito, para que queden más sabrosas. Con esta receta quise ir un poquito más allá y agregarle los calabacines para que quedara aún más completa.

⏱️ Preparación: PT30Mmin

🔥 Cocción: PT20M min

⏰ Total: PT60M min

⏸️ Reposo: PT15M min

🔥 Calorías: 225 kcal

🧈 Grasas: 7 g

💪 Proteínas: 6 g

🌾 Carbohidratos: 35 g

Ingredientes

Para unas 6 u 8 dependiendo del tamaño
300 g de Harina de Maíz Blanco precocida
100 g de queso para derretir semiduro ya rallado
200-250 g de calabacines
1 cucharadita de sal
Espolvoreada de pimienta negra
Agua tibia la necesaria aproximadamente 200-300 ml.
Ingrediente de Receta

Preparación

Iniciamos lavando, secando y rallando los calabacines no demasiado finos, los colocamos en un colador para que vaya perdiendo el agua. Los presionamos con la mano para que queden bien escurridos.

Paso 1

En un recipiente colocamos los calabacines, el queso y mezclamos.

Paso 2

Incorporamos la masa, la sal y la pimienta, revolvemos y vamos vertiendo poco a poco el agua hasta que obtengamos un compuesto suave pero no pegajoso. Dejamos reposar por 15 minutos.

Paso 3

Transcurrido el tiempo, nos untamos las manos de aceite y realizamos bolitas de aproximadamente 150 g cada una. Si lo deseamos las podemos realizar más grandes o más pequeñas.

Paso 4

Cuando agotamos la masa, las aplastamos con la mano o las colocamos sobre una superficie con papel encerado, abajo y arriba de la bolita. Las dejamos del grosor de aproximadamente unos 2cm.
Las vamos colocando en un sartén barnizado de aceite, cocinamos a fuego medio por unos 5 minutos hasta que las veamos doraditas.

Paso 5

Las giramos y cocinamos otros 5 minutos. Doraditas, las retiramos y repetimos la operación hasta agotar la masa.

Paso 6

Las servimos bien calientitas, acompañadas por ejemplo con unos frijolitos molidos o
así solitas son deliciosas.
Para el cafecito de la tarde o para una cena livianita.

Ingredientes

¡Buen provecho!

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300 g de Harina de Maíz Blanco precocida
100 g de queso para derretir semiduro ya rallado
200-250 g de calabacines
1 cucharadita de sal
Espolvoreada de pimienta negra
Agua tibia la necesaria aproximadamente 200-300 ml.