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Risotto con Espárragos

💡 ¿Cómo hacer risotto de espárragos cremoso?

Prepara un caldo hirviendo los tallos duros de los espárragos y tritúralo. Sofríe cebolla y tuesta el arroz; añade vino blanco y cocina agregando el caldo cremoso gradualmente. A mitad de cocción, incorpora los tallos tiernos troceados. Al finalizar, manteca fuera del fuego con mantequilla y parmesano, sirviendo con las puntas asadas.

Sabores auténticos, exquisitos y delicados.  Los espárragos son desintoxicantes, antioxidantes y deliciosos de sabor, esta receta es una manera perfecta para degustarlos. Reutilizaremos las partes que normalmente se descartan del espárrago, la parte más dura del tallo que los cocinaremos en el <a href="https://vegustando.com/caldo-vegetal/" class="veg-internal-link" title="Ver receta">caldo vegetal</a> para regalar una cremosidad adicional a nuestro risotto.

⏱️ Preparación: PT12Mmin

🔥 Cocción: PT40M min

⏰ Total: PT52M min

⏸️ Reposo: PT5M min

🔥 Calorías: 427 kcal

🧈 Grasas: 15 g

💪 Proteínas: 10 g

🌾 Carbohidratos: 65 g

Ingredientes

Para 4 personas
320 g de arroz tipo carnaroli (para risotto)
400 – 500 g de espárragos frescos
1 litro de <a href="https://vegustando.com/caldo-vegetal/" class="veg-internal-link" title="Ver receta">caldo vegetal</a>
30 g de mantequilla normal o vegetal
½ vaso de vino blanco
4 cucharadas de <a href="https://www.amazon.com/Parmigiano-Reggiano-Argitoni-Latteria-Soresina/dp/B0GBWGJDY1?crid=3LY1K2FUP9A5Q&dib=eyJ2IjoiMSJ9.aD4oXaWMrPn3oPIT5s3KDUJvuSGe0uibIihI7DllfVWvZhSZnJesjoU4iggTSdv_jETa64STPbV0moAH2ZItKowW3BygIzJ_-wAWz72DfuinemkNJcA-eexDfpAqJ3alGlI5HrljEi5msd90xvXzZp_Lg9qhSB-tfUIbd0noNhytwqpJDVJ71da2wR_GkXwl7Dn81SpIUDg3Ugnz4SPA5K30Sj34QswfEJl5DmXDOHoWCefyXSZneuu5zEW4NpiegNSKMdF1wFC8Y7OsoiunMLnX4aJ4mCtm3W_AN9khoeo.PvqDq_vb9bFbziZ0IEUXyZ_rWcAk-BNSi5SWyGY4fSA&dib_tag=se&keywords=parmigiano&qid=1768144962&sprefix=parmiggiano%2Caps%2C314&sr=8-2&linkCode=ll1&tag=vegustando-20&linkId=5d45850a34398444388e8eb6bf066e6e&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl" target="_blank" rel="nofollow sponsored" class="veg-amazon-link" title="Ver en Amazon">queso parmesano</a>
1 cebolla pequeña o 1 cebolla tipo chalota
2 cucharadas de <a href="https://www.amazon.com/Amazon-Fresh-Extracted-Previously-Packaging/dp/B07CMQYQ3B?crid=12ISXRXHJO41O&dib=eyJ2IjoiMSJ9.SGfyfjxg9V0XYS2QrAAtFkRL8oaVfxxYPICDxGuyUxeX1AhZ7tG8U4hxjOAQ7VaZNY8UHcZY6XldI9BGo-Y4r50_Vn3P2u3s4G5hIdWqrMX2CgB23zGwXezmUc8QlGOZhuuvcEX33f3M-yp_d1nKPnari4m2mW5b7SJelWZpuRtqLSVPvvZ2ZkSWxjGEi4zaubxq0KFGbjOAUve7AuQwEB23hGO1Sm1HxtCAyX2MWvFwDYIXtOzer0dk_MxLIil-SjNr83lrCjh2Oqz5tXyiZOy_uA085nbo2-Oo6N_818g._9XPTlz7WK26A-WD9GROkfoj4J84_lNnXD6PvzBvmMA&dib_tag=se&keywords=organic%2Bextra%2Bvirgin%2Bolive%2Boil&qid=1767614881&sprefix=organic%2Bextr%2Caps%2C346&sr=8-1-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&th=1&linkCode=ll1&tag=vegustando-20&linkId=02eaab70f6e13cb46d1e8e537e16b983&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl" target="_blank" rel="nofollow sponsored" class="veg-amazon-link" title="Ver en Amazon">aceite extra virgen de oliva</a>
Ingrediente de Receta

Preparación

Iniciamos limpiando los espárragos, cortando la parte más dura del tallo que resulta fibrosa, aproximadamente de la mitad para abajo, podemos cortar delicadamente con el pelapapas para no quitar demasiado, separamos las puntas y reservamos.

Paso 1

Dentro el <a href="https://vegustando.com/caldo-vegetal/" class="veg-internal-link" title="Ver receta">caldo vegetal</a> introducimos la parte de abajo más dura del tallo; quiere decir que cada espárrago lo dividimos en tres, la parte de abajo más fibrosa, la parte del medio y las puntas.

Paso 2

Dejamos cocinar unos 10 minutos las partes de abajo del tallo en el caldo, para que se suavicen.Mientras tanto picamos finamente la cebolla y la colocamos en una olla de bordes altos, con un par de cucharadas de <a href="https://www.amazon.com/Amazon-Fresh-Extracted-Previously-Packaging/dp/B07CMQYQ3B?crid=12ISXRXHJO41O&dib=eyJ2IjoiMSJ9.SGfyfjxg9V0XYS2QrAAtFkRL8oaVfxxYPICDxGuyUxeX1AhZ7tG8U4hxjOAQ7VaZNY8UHcZY6XldI9BGo-Y4r50_Vn3P2u3s4G5hIdWqrMX2CgB23zGwXezmUc8QlGOZhuuvcEX33f3M-yp_d1nKPnari4m2mW5b7SJelWZpuRtqLSVPvvZ2ZkSWxjGEi4zaubxq0KFGbjOAUve7AuQwEB23hGO1Sm1HxtCAyX2MWvFwDYIXtOzer0dk_MxLIil-SjNr83lrCjh2Oqz5tXyiZOy_uA085nbo2-Oo6N_818g._9XPTlz7WK26A-WD9GROkfoj4J84_lNnXD6PvzBvmMA&dib_tag=se&keywords=organic%2Bextra%2Bvirgin%2Bolive%2Boil&qid=1767614881&sprefix=organic%2Bextr%2Caps%2C346&sr=8-1-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&th=1&linkCode=ll1&tag=vegustando-20&linkId=02eaab70f6e13cb46d1e8e537e16b983&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl" target="_blank" rel="nofollow sponsored" class="veg-amazon-link" title="Ver en Amazon">aceite extra virgen de oliva</a>, sofreímos a fuego medio hasta que resulte transparente.

Paso 3

Agregamos el arroz y lo sofreímos un par de minutos a fuego medio alto, revolviendo bien para que no se queme.

Paso 4

Inmediatamente vertemos el vino, siempre a fuego medio alto para que el alcohol se evapore.

Paso 5

Rápidamente licuamos con una licuadora de inmersión el caldo, hasta que el líquido resulte cremoso y homogéneo.

Paso 6

Agregamos un cucharón de caldo cremoso a la vez al arroz y cuando se va absorbiendo, vamos agregando poco a poco.

Paso 7

Mientras tanto, la parte del medio de los tallos los cortamos en rodajitas finas.

Paso 8

Los agregamos al arroz a mitad de cocción, el mío, por ejemplo, para el risotto debe cocinarse en 20 minutos, entonces lo incorporo a los 10 minutos.  Probamos, para regular la sal si fuese necesario.

Paso 9

En una parrilla, vertemos un hilo de <a href="https://www.amazon.com/Amazon-Fresh-Extracted-Previously-Packaging/dp/B07CMQYQ3B?crid=12ISXRXHJO41O&dib=eyJ2IjoiMSJ9.SGfyfjxg9V0XYS2QrAAtFkRL8oaVfxxYPICDxGuyUxeX1AhZ7tG8U4hxjOAQ7VaZNY8UHcZY6XldI9BGo-Y4r50_Vn3P2u3s4G5hIdWqrMX2CgB23zGwXezmUc8QlGOZhuuvcEX33f3M-yp_d1nKPnari4m2mW5b7SJelWZpuRtqLSVPvvZ2ZkSWxjGEi4zaubxq0KFGbjOAUve7AuQwEB23hGO1Sm1HxtCAyX2MWvFwDYIXtOzer0dk_MxLIil-SjNr83lrCjh2Oqz5tXyiZOy_uA085nbo2-Oo6N_818g._9XPTlz7WK26A-WD9GROkfoj4J84_lNnXD6PvzBvmMA&dib_tag=se&keywords=organic%2Bextra%2Bvirgin%2Bolive%2Boil&qid=1767614881&sprefix=organic%2Bextr%2Caps%2C346&sr=8-1-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&th=1&linkCode=ll1&tag=vegustando-20&linkId=02eaab70f6e13cb46d1e8e537e16b983&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl" target="_blank" rel="nofollow sponsored" class="veg-amazon-link" title="Ver en Amazon">aceite extra virgen de oliva</a> y cocinamos unos 10 minutos las puntas de espárragos.

Paso 10

Una vez que nuestro risotto está listo en su punto, aproximadamente a 20 minutos de cocción, apagamos el fuego y agregamos las cuatro cucharadas de <a href="https://www.amazon.com/Parmigiano-Reggiano-Argitoni-Latteria-Soresina/dp/B0GBWGJDY1?crid=3LY1K2FUP9A5Q&dib=eyJ2IjoiMSJ9.aD4oXaWMrPn3oPIT5s3KDUJvuSGe0uibIihI7DllfVWvZhSZnJesjoU4iggTSdv_jETa64STPbV0moAH2ZItKowW3BygIzJ_-wAWz72DfuinemkNJcA-eexDfpAqJ3alGlI5HrljEi5msd90xvXzZp_Lg9qhSB-tfUIbd0noNhytwqpJDVJ71da2wR_GkXwl7Dn81SpIUDg3Ugnz4SPA5K30Sj34QswfEJl5DmXDOHoWCefyXSZneuu5zEW4NpiegNSKMdF1wFC8Y7OsoiunMLnX4aJ4mCtm3W_AN9khoeo.PvqDq_vb9bFbziZ0IEUXyZ_rWcAk-BNSi5SWyGY4fSA&dib_tag=se&keywords=parmigiano&qid=1768144962&sprefix=parmiggiano%2Caps%2C314&sr=8-2&linkCode=ll1&tag=vegustando-20&linkId=5d45850a34398444388e8eb6bf066e6e&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl" target="_blank" rel="nofollow sponsored" class="veg-amazon-link" title="Ver en Amazon">queso parmesano</a> y la mantequilla, movemos la olla delicadamente para que se incorporen bien al risotto, cubrimos unos 5 minutos para que se amalgamen bien los sabores.

Paso 11

Servimos bien caliente con una espolvoreada de pimienta negra, colocando sobre cada plato las puntas de esparrago a la parrilla.

Ingredientes

¡Buen provecho!

Valoración de la receta

(5/5)

Reseñas de los Usuarios (1)

Verónica

Una receta sabrosa, delicada y simple de preparar 🫶

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320 g de arroz tipo carnaroli (para risotto)
400 – 500 g de espárragos frescos
1 litro de <a href="https://vegustando.com/caldo-vegetal/" class="veg-internal-link" title="Ver receta">caldo vegetal</a>
30 g de mantequilla normal o vegetal
½ vaso de vino blanco
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1 cebolla pequeña o 1 cebolla tipo chalota
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