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Salsa Bechamel Vegana

Una salsa increíblemente versátil, una de esas que absolutamente hay que saber hacer, nos sirve para realizar una deliciosa lasaña, canelones o inclusive una pasta al horno. Rapidísima de realizar y les aseguro que es super cremosa y delicada.

⏱️ Preparación: PT1Mmin

🔥 Cocción: PT7M min

⏰ Total: PT8M min

⏸️ Reposo: PT30M min

🔥 Calorías: 867 kcal

🧈 Grasas: 53 g

💪 Proteínas: 34 g

🌾 Carbohidratos: 68 g

Ingredientes

Para 1 litro
1 L de leche de soya sin azúcar
½ cucharadita de sal (3g aproximadamente)
Pizca de pimienta negra
½ cucharadita de nuez moscada
80 g de fécula de maíz
50 ml de aceite extra virgen de oliva
Ingrediente de Receta

Preparación

Iniciamos colocando en una olla mediana de bordes altos el aceite y la fécula de maíz cernida.

Paso 1

Cocinamos por 4-5 minutos a fuego medio hasta cuando veamos la fécula dorada.

Paso 2

A este punto, vertemos poco a poco la leche y vamos revolviendo.

Paso 3

Seguimos revolviendo velozmente, hasta que hayamos incorporado toda la leche.

Paso 4

Una vez que veamos que inicia a espesar, retiramos del fuego, espolvoreamos la pimienta negra, la sal y la nuez moscada, mezclamos perfectamente.

Paso 5

Una vez mezclada y aun caliente, la cubrimos con papel transparente de cocina, bien pegadito a la salsa, hasta que se enfríe.

Paso 6

Ahora nuestra salsa esta lista para utilizarla en nuestralasaña vegetarianao canelones preferidos.

Ingredientes

¡Buen provecho!

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1 L de leche de soya sin azúcar
½ cucharadita de sal (3g aproximadamente)
Pizca de pimienta negra
½ cucharadita de nuez moscada
80 g de fécula de maíz
50 ml de aceite extra virgen de oliva