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Barritas Veganas al Chocolate y Arándanos

Super golosas, cargadas de proteínas y vitaminas, perfectas para una merienda, las podemos realizar con la fruta seca que más nos guste o que tengamos al alcance, como las avellanas, por ejemplo.   Un verdadero manjar.

Ingredientes

Para un molde de 20 x 20 cm
25 g de cacao amargo
150 g de dátiles sin semilla
15 ml de aceite de coco derretida
140 g de almendras
90 g de marañones
250 g de arándanos frescos
100 ml de jarabe de dátiles o de maple
35 g de coco deshidratado
80 ml de aceite de coco derretida
Ingrediente de Receta

Preparación

Colocamos en un mixer o triturador los dátiles, almendras, el cacao amargo y el aceite de coco.

Paso 1

Trituramos perfectamente.

Paso 2

Colocamos papel encerado en un molde de 20 x 20 cm, vertemos la mezcla y la nivelamos con la ayuda del fondo de una cuchara.  Metemos en el refrigerador.

Paso 3

Lavamos el mixer, lo secamos y trituramos el coco (excepto que fuese ya rallado).  Lo pasamos a un recipiente pequeño.

Paso 4

Siempre en el mixer, trituramos ahora los marañones, los arándanos, el jarabe y el aceite de coco.

Paso 5

Cuando tenemos una mezcla homogénea agregamos la mitad de coco, revolvemos bien.

Paso 6

Sacamos de la refrigeradora el molde y vertemos la mezcla de fruta.

Paso 7

Lo nivelamos y espolvoreamos el resto del coco rallado.

Paso 8

Dejamos reposar la mezcla en el refrigerador por 2-3 horas.Sacamos de la refrigeradora y cortamos del tamaño que más nos guste.Nota:Podemos utilizar también frambuesas en lugar de los arándanos.

Ingredientes

¡Buen provecho!

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25 g de cacao amargo
150 g de dátiles sin semilla
15 ml de aceite de coco derretida
140 g de almendras
90 g de marañones
250 g de arándanos frescos
100 ml de jarabe de dátiles o de maple
35 g de coco deshidratado
80 ml de aceite de coco derretida