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Plumcake de Banano

Delicioso, suave y perfumado, es el resultado de esta maravillosa receta. Para una tarde con el cafecito o el té y también para la merienda de nuestros pequeños. Adoro el matrimonio de banano con la canela, en casa lo degustamos muy a menudo y mientras mas lo preparo el resultado siempre es mejor. Las propiedades y beneficios de la canela son maravillosos, por eso lo consumimos bastante en casa, por no hablar del banano, con su aporte de vitaminas A, C entre otras y los minerales. Variamos así el consumo de esta maravillosa fruta. Los invito a probarlo.

⏱️ Preparación: PT30Mmin

🔥 Cocción: PT42M min

⏰ Total: PT73M min

⏸️ Reposo: PT40M min

🔥 Calorías: 255 kcal

🧈 Grasas: 7 g

💪 Proteínas: 4.7 g

🌾 Carbohidratos: 44 g

Ingredientes

Para un molde de plumcake de 26cm x 11cm
260 g de harina espelta semi integral o harina de trigo tipo 0 o 1.
2 bananos muy maduros
100 g de chispas de chocolate
120 g de azúcar integral de caña
30 ml de aceite de coco derretida
140 ml de bebida vegetal de arroz sin azúcar
12 g de levadura para dulces (polvo para hornear)
¼ de cucharadita de canela en polvo
Ingrediente de Receta

Preparación

Iniciamos aplastando en un recipiente mediano nuestros bananos con un tenedor.Precalentamos el horno a 180°C (350°F).

Paso 1

Agregamos los líquidos: aceite, bebida vegetal.

Paso 2

Los licuamos con una licuadora normal o con una de inmersión, hasta crear un compuesto homogéneo.

Paso 3

En otro recipiente, cernimos la harina, la canela y agregamos el azúcar. Revolvemos bien.

Paso 4

A los líquidos, incorporamos poco a poco los ingredientes secos. Vamos revolviendo para que no se formen grumos.

Paso 5

Por último, agregamos cernida la levadura y las chispas de chocolate.

Paso 6

Revolvemos bien pero no demasiado, hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.

Paso 7

Engrasamos bien el molde y vertemos la mezcla. Horneamos por 40-45 minutos, hacemos la prueba del palito antes de sacar del horno.

Paso 8

Retiramos del horno, dejamos enfriar por 10 minutos y luego desmoldamos.

Paso 9

Dejamos enfriar completamente y degustamos nuestro fragante plumcake.

Ingredientes

¡Buen provecho!

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260 g de harina espelta semi integral o harina de trigo tipo 0 o 1.
2 bananos muy maduros
100 g de chispas de chocolate
120 g de azúcar integral de caña
30 ml de aceite de coco derretida
140 ml de bebida vegetal de arroz sin azúcar
12 g de levadura para dulces (polvo para hornear)
¼ de cucharadita de canela en polvo