Recetas Veganas y Vegetarianas

Búsqueda de Recetas

Pasta Carbonara Vegana

Deliciosa versión vegana de la carbonara, sabrosa, nutriente, rápida y deliciosa. La preparo cuando quiero consentir a mis huéspedes y a mí también. Se prepara en máximo 20-25 minutos, así es que tenemos una receta espectacular en poquísimos minutos. ¡Manos a la obra!

Ingredientes

Para 4 personas
320 g de pasta tipo rigatoni
200 g de Tofu natural sin sal
3 cucharadas de hojuelas de levadura nutricional
2 cucharadas de semillas de ayote (calabaza)
2 cucharadas de semillas de girasol
4 g de cúrcuma
4 g de sal
150 g de seitán a la parrilla
6 cucharadas de aceite extra virgen de oliva
Ingrediente de Receta

Preparación

Iniciamos metiendo en un mixer la levadura, la sal, las semillas de ayote y girasol.

Paso 1

Licuamos hasta que tengamos una mezcla semi fina.

Paso 2

En un sartén anti adherente colocamos 3 cucharadas de aceite y los cuadros de tofu, los calentamos y a continuación, con la ayuda de un tenedor, desmoronamos el tofu.

Paso 3

Otra alternativa para hacerlo aun mas rápido, es colocar el tofu en cuadritos y pasarlo por el mixer, así nos quedara más fino aún.

Paso 4

Cortamos el seitán en cuadritos y en otro sartén, colocamos 3 cucharadas de aceite y doramos los cuadritos a fuego medio.

Paso 5

Mientras tanto en una olla, ponemos agua a hervir, la salamos e iniciamos a cocinar la pasta.

Paso 6

Cuando ya tenemos listo el tofu, le agregamos la cúrcuma y revolvemos bien.

Paso 7

El tofu ya listo se debe ver, así como en la foto.

Paso 8

Cuando la pasta está lista al dente, antes de escurrir completamente, reservamos unas 8-10 cucharadas de agua de cocción.Incorporamos todos los ingredientes sobre el tofu, incluyendo unas 8 cucharadas de agua de cocción, mezclamos bien y si lo queremos un poquito más cremoso, agregamos las otras 2 cucharadas de agua.

Paso 9

Cuando todo está bien incorporado, espolvoreamos pimienta negra al gusto y servimos bien caliente.

Ingredientes

¡Buen provecho!

Valoración de la receta

(0/5)

Reseñas de los Usuarios

No hay reseñas para esta receta aún. ¡Sé el primero en compartir tu experiencia!

¿Has probado esta receta?

Comparte tu experiencia y ayuda a otros cocineros

No se mostrará públicamente
0/1000

320 g de pasta tipo rigatoni
200 g de Tofu natural sin sal
3 cucharadas de hojuelas de levadura nutricional
2 cucharadas de semillas de ayote (calabaza)
2 cucharadas de semillas de girasol
4 g de cúrcuma
4 g de sal
150 g de seitán a la parrilla
6 cucharadas de aceite extra virgen de oliva