Recetas Veganas y Vegetarianas

Búsqueda de Recetas

Porridge de Avena con Bananos Caramelizados

Si queremos iniciar nuestro día con gusto y energía, este desayuno es la respuesta. Delicioso y goloso, con un sabor delicado y una nota crujiente que le regalan las almendras. Definitivamente digno de probar.

Ingredientes

Para 2 personas
60 g de hojuelas de avena integrales
350 ml de leche de arroz integral (o almendras) sin azúcar
½ cucharadita de canela en polvo
Una pizca de vainilla en polvo
1 banano
1 cucharadita de aceite de coco
1 cucharada de jarabe de maple
20g de almendras
1 cucharada de crema de almendras (opcional)
Ingrediente de Receta

Preparación

Iniciamos colocando nuestras hojuelas de avena en un mixer por pocos segundos.

Paso 1

Las hojuelas no deben quedar hechas polvo, es solamente para cortarlas un poquito.

Paso 2

A continuación, las colocamos en una ollita, con la canela, la vainilla y la leche.

Paso 3

Ponemos el fuego a temperatura media hasta que llegue a ebullición, cocinamos por 1-2 minutos.Retiramos del fuego.

Paso 4

Cortamos el banano en rebanaditas gruesas.

Paso 5

En un sartén anti adherente, colocamos el aceite de coco.

Paso 6

Ponemos el fuego alto y agregamos las rebanadas de banano, vertemos también el jarabe de maple.

Paso 7

Cocinamos por 1-2 minutos hasta que caramelicen los bananos. Giramos.

Paso 8

Picamos grueso las almendras.

Paso 9

Servimos todo bien caliente.Agregamos en el plato final los bananos caramelizados, las almendras picadas y también la crema de almendras si la tenemos a disposición.

Ingredientes

¡Buen provecho!

Valoración de la receta

(0/5)

Reseñas de los Usuarios

No hay reseñas para esta receta aún. ¡Sé el primero en compartir tu experiencia!

¿Has probado esta receta?

Comparte tu experiencia y ayuda a otros cocineros

No se mostrará públicamente
0/1000

60 g de hojuelas de avena integrales
350 ml de leche de arroz integral (o almendras) sin azúcar
½ cucharadita de canela en polvo
Una pizca de vainilla en polvo
1 banano
1 cucharadita de aceite de coco
1 cucharada de jarabe de maple
20g de almendras
1 cucharada de crema de almendras (opcional)