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Frijoles Molidos (Crema de Frijoles)

Preparación super sencilla y rápida para una receta típica de mi amado país; en realidad no existe una única receta, cada casa tiene la propia, esta es mi preferida y la deseo compartir con ustedes.

⏱️ Preparación: PT10Mmin

🔥 Cocción: PT15M min

⏰ Total: PT25M min

⏸️ Reposo: PT0M min

🔥 Calorías: 152 kcal

🧈 Grasas: 5.7 g

💪 Proteínas: 6.8 g

🌾 Carbohidratos: 18.3 g

Ingredientes

Para 8-12 personas
500 g de Frijoles Precocidos escurridos sin sal (o si tenemos frijoles cocinados anteriormente condimentados, eliminamos la sal de los ingredientes).
65 g de mantequilla vegetal
¼ de cucharadita de comino (0,5)
3 dientes de ajo
2,5 – 5 g de sal (de acuerdo al gusto)
20-50 ml de leche vegetal sin azúcar (soya) o vacuna si prefieres
Ingrediente de Receta

Preparación

Iniciamos pelando media cebolla y la cortamos muy fino.

Paso 1

En una ollita mediana, colocamos la mantequilla y los dientes de ajo, los doramos y luego los retiramos.

Paso 2

Sofreímos a continuación hasta que la cebolla este cristalizada.

Paso 3

Colocamos dentro los frijoles, la sal y el comino, revolvemos y cocinamos a fuego lento por 5 minutos.

Paso 4

Vertemos la leche y cocinamos por otros 10 minutos, revolvemos a menudo.Con un aplasta papas, aplastamos los frijolitos hasta que obtengamos una cremita.

Paso 5

Servimos bien caliente, acompañado con unas tortillitas tostadas, como dip o así solita es deliciosa.

Ingredientes

¡Buen provecho!

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500 g de Frijoles Precocidos escurridos sin sal (o si tenemos frijoles cocinados anteriormente condimentados, eliminamos la sal de los ingredientes).
65 g de mantequilla vegetal
¼ de cucharadita de comino (0,5)
3 dientes de ajo
2,5 – 5 g de sal (de acuerdo al gusto)
20-50 ml de leche vegetal sin azúcar (soya) o vacuna si prefieres