Recetas Veganas y Vegetarianas

Magdalenas de Arándanos

Exquisitas y delicadas, perfectas para la merienda de los chicos y para acompañar el cafecito de la tarde.

Ingredientes

Para 12 magdalenas
300 g de harina espelta semi integral si no se encuentra sustituir con 150 g de harina multiuso 00 y 150 g de harina integral
1 bolsita de levadura instantánea para dulces (16 g aprox.)
1 pizca de sal
10 g de semillas de amapola
120 g de jarabe de maple
150 ml leche vegetal (soya o arroz) o vacuno
100 ml de aceite de coco derretido
125 g de arándanos frescos
Ingrediente de Receta

Preparación

Iniciamos por cernir la harina y la levadura en un recipiente grande.Precalentamos el horno a 180° C (350° F).

Paso 1

Agregamos las semillas de amapola y la pizca de sal.

Paso 2

Mezclamos bien.

Paso 3

En otro recipiente más pequeño, vertemos el jarabe de maple, el aceite y la leche; mezclamos bien.

Paso 4

Agregamos los líquidos poco a poco, a los ingredientes secos y mezclamos bien, de manera que no se formen grumos; podemos revolver sea a mano o con un batidor.

Paso 5

Agregamos los arándanos.

Paso 6

Mezclamos delicadamente. La mezcla debe ser homogénea y semi líquida, si no lo fuese, agregamos un poquito de leche.

Paso 7

En un molde para magdalenas colocamos moldecitos de papel y los llenamos casi hasta el borde con la mezcla apenas realizada, hasta terminarla.

Paso 8

Horneamos por 25-30 minutos, hacemos la prueba con el palillo para verificar la cocción.Dejamos enfriar y degustamos, con nuestra bebida favorita.

Ingredientes

¡Buen provecho!

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300 g de harina espelta semi integral si no se encuentra sustituir con 150 g de harina multiuso 00 y 150 g de harina integral
1 bolsita de levadura instantánea para dulces (16 g aprox.)
1 pizca de sal
10 g de semillas de amapola
120 g de jarabe de maple
150 ml leche vegetal (soya o arroz) o vacuno
100 ml de aceite de coco derretido
125 g de arándanos frescos