Recetas Veganas y Vegetarianas

Vegustando - Home
Búsqueda de Recetas

Pastel Vegano de Pistacho

💡 ¿Cómo hacer pastel vegano de pistacho y quinoa?

Cocina la quinoa y mézclala tibia con harina de coco, linaza, leche vegetal, sirope de arce y aceite. Incorpora la crema de pistachos hasta integrar todo perfectamente. Vierte la masa en un molde forrado con papel y hornea a 180°C durante 30 minutos. Deja enfriar antes de desmoldar este postre sin gluten.

Increíblemente delicado, una verdadera sorpresa para el paladar, diferente y sin harina de trigo.  Es un pastel húmedo que se derrite en la boca. Pastel que se realiza en varios pasos, pero muy fácil de preparar.

⏱️ Preparación: PT28Mmin

🔥 Cocción: PT30M min

⏰ Total: PT58M min

⏸️ Reposo: PT20M min

🔥 Calorías: 2142 kcal

🧈 Grasas: 109 g

💪 Proteínas: 45 g

🌾 Carbohidratos: 240 g

Ingredientes

Para un pastel de 20 cm
120 g de quinoa blanca
240 ml de agua
80 ml de leche vegetal (soya o arroz integral)
100 ml de <a href="https://www.amazon.com/Butternut-Mountain-Farm-Vermont-Organic/dp/B0DK2FTJZG?crid=3FIFL135YLGEO&dib=eyJ2IjoiMSJ9.0p6RF-3BWaxe7s3SlZeV9RIRULqe9vbY-mBnqe_xOOpuE3FR15MP_4wqqq73UbNKnzuLeJ7GvZyJk_s48UQEy1YCI-G-LZ0PD01MsYNidLqdkRlrKqBSLkFyb6gCFVJQSTtBHVw0UMkZQ57GOIB_snV97b7f3JQ5Au1Iq09Xzk3NfYsFR4Q4q4TrAsTTqDffX_AuPvOZIYCU0aOEO-8oE9c11c6FBZ80f04Qnxj79-BCp8Ux0aFhfvw-NwbekO_4b2dp-wOnYryJA0fe1IXzGSOGM2iSmJHoNAK9IHJn7ic.iYDLe9VcXHftbQ6u-W_O4yj7ufhlLB6RC6eFtN778so&dib_tag=se&keywords=organic%2Bmaple%2Bsyrup&qid=1768144692&sprefix=organic%2Bmaple%2Caps%2C361&sr=8-2&th=1&linkCode=ll1&tag=vegustando-20&linkId=9cd3bd2811b74c290d0767de0df60dfd&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl" target="_blank" rel="nofollow sponsored" class="veg-amazon-link" title="Ver en Amazon">jarabe de maple</a>
25 ml de aceite de girasol
150 g de crema de pistachos
Pizca de sal
20 g de fécula de maíz
30 g de harina de coco
1 cucharada de semillas de linaza
Ingrediente de Receta

Preparación

Iniciamos lavando varias veces la quinoa hasta que el agua salga completamente limpia.

Paso 1

La colocamos en una ollita y vertemos los 240 ml de agua, cocinamos a fuego medio,  cubrimos y dejamos que hierva, bajamos el fuego, hasta que se absorba toda el agua.   Se requerirán aproximadamente 15-20 minutos.

Paso 2

Una vez cocinada, revolvemos bien y dejamos reposar unos 10 minutos.

Paso 3

Mientras tanto, colocamos la harina de coco y las semillas de linaza en un recipiente mediano.

Paso 4

Incorporamos la quinoa tibia, la leche, el <a href="https://www.amazon.com/Butternut-Mountain-Farm-Vermont-Organic/dp/B0DK2FTJZG?crid=3FIFL135YLGEO&dib=eyJ2IjoiMSJ9.0p6RF-3BWaxe7s3SlZeV9RIRULqe9vbY-mBnqe_xOOpuE3FR15MP_4wqqq73UbNKnzuLeJ7GvZyJk_s48UQEy1YCI-G-LZ0PD01MsYNidLqdkRlrKqBSLkFyb6gCFVJQSTtBHVw0UMkZQ57GOIB_snV97b7f3JQ5Au1Iq09Xzk3NfYsFR4Q4q4TrAsTTqDffX_AuPvOZIYCU0aOEO-8oE9c11c6FBZ80f04Qnxj79-BCp8Ux0aFhfvw-NwbekO_4b2dp-wOnYryJA0fe1IXzGSOGM2iSmJHoNAK9IHJn7ic.iYDLe9VcXHftbQ6u-W_O4yj7ufhlLB6RC6eFtN778so&dib_tag=se&keywords=organic%2Bmaple%2Bsyrup&qid=1768144692&sprefix=organic%2Bmaple%2Caps%2C361&sr=8-2&th=1&linkCode=ll1&tag=vegustando-20&linkId=9cd3bd2811b74c290d0767de0df60dfd&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl" target="_blank" rel="nofollow sponsored" class="veg-amazon-link" title="Ver en Amazon">jarabe de maple</a>, la pizca de sal y el aceite de girasol.  Revolvemos bien.

Paso 5

Agregamos la crema de pistachos.

Paso 6

Mezclamos perfectamente.

Paso 7

Precalentamos el horno a 180 grados centígrados.Colocamos papel para hornear en un molde de 20 cm, vertemos la mezcla, nivelamos y horneamos en horno caliente por 30 minutos.

Paso 8

Retiramos del horno.Dejamos reposar 20 minutos, desmoldamos.Cuando estará fría completamente cortamos en rebanadas y degustamos con nuestra bebida preferida.

Ingredientes

¡Buen provecho!

Valoración de la receta

(0/5)

Reseñas de los Usuarios

No hay reseñas para esta receta aún. ¡Sé el primero en compartir tu experiencia!

¿Has probado esta receta?

Comparte tu experiencia y ayuda a otros cocineros

No se mostrará públicamente
0/1000

120 g de quinoa blanca
240 ml de agua
80 ml de leche vegetal (soya o arroz integral)
100 ml de <a href="https://www.amazon.com/Butternut-Mountain-Farm-Vermont-Organic/dp/B0DK2FTJZG?crid=3FIFL135YLGEO&dib=eyJ2IjoiMSJ9.0p6RF-3BWaxe7s3SlZeV9RIRULqe9vbY-mBnqe_xOOpuE3FR15MP_4wqqq73UbNKnzuLeJ7GvZyJk_s48UQEy1YCI-G-LZ0PD01MsYNidLqdkRlrKqBSLkFyb6gCFVJQSTtBHVw0UMkZQ57GOIB_snV97b7f3JQ5Au1Iq09Xzk3NfYsFR4Q4q4TrAsTTqDffX_AuPvOZIYCU0aOEO-8oE9c11c6FBZ80f04Qnxj79-BCp8Ux0aFhfvw-NwbekO_4b2dp-wOnYryJA0fe1IXzGSOGM2iSmJHoNAK9IHJn7ic.iYDLe9VcXHftbQ6u-W_O4yj7ufhlLB6RC6eFtN778so&dib_tag=se&keywords=organic%2Bmaple%2Bsyrup&qid=1768144692&sprefix=organic%2Bmaple%2Caps%2C361&sr=8-2&th=1&linkCode=ll1&tag=vegustando-20&linkId=9cd3bd2811b74c290d0767de0df60dfd&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl" target="_blank" rel="nofollow sponsored" class="veg-amazon-link" title="Ver en Amazon">jarabe de maple</a>
25 ml de aceite de girasol
150 g de crema de pistachos
Pizca de sal
20 g de fécula de maíz
30 g de harina de coco
1 cucharada de semillas de linaza