Pancakes Salados de Espinacas 

Esta exquisita y diferente receta es para una cena liviana y diferente, o para un brunch. Les aseguro que les sorprenderá lo fácil que se realizan y lo sabrosos que son.

Ingredientes

Para 10 pancakes aproximadamente

350 g de harina de espelta o integral

10 g de levadura instantánea para pasteles salados

100 g de espinacas frescas

50 g de requesón

60 g de aceitunas verdes sin semilla

1 puerro mediano

500 ml de leche vegetal de soya sin azúcar

½ cucharadita de vinagre de manzana o blanco (2,5 ml)

Pizca de nuez moscada

Pizca de pimienta negra

Sal al gusto

Aceite extra virgen de oliva

Preparación

Iniciamos lavando muy bien las espinacas, incluso varias veces, para estar seguros de eliminar cualquier residuo de tierra.

Las escurrimos muy bien, secamos y reservamos.

Lavamos y picamos finamente el puerro.

Colocamos en un sartén anti adherente un par de cucharadas de aceite extra virgen de oliva, a fuego medio, sofreímos el puerro, cuando está dorado, agregamos un par de cucharadas de agua, dejamos evaporar el agua. Apagamos y reservamos.

Aparte picamos las aceitunas finamente.

Picamos las espinacas y reservamos.

En un recipiente grande, cernimos la harina y la levadura instantánea.

Vertemos poco a poco la leche vegetal y vamos mezclando para que no se formen grumos; vertemos también el vinagre. Mezclamos.

Incorporamos el requesón. Mezclamos.

Espolvoreamos la nuez moscada, la pimienta y la sal al gusto.

Mezclamos muy bien y verificamos que la consistencia de la masa no sea demasiado líquida. Si fuese muy densa, vertemos un poquito de leche vegetal.

Agregamos el puerro y las aceitunas picadas. Mezclamos.

Incorporamos las espinacas.

Mezclamos hasta que tengamos una masa homogénea.

Precalentamos un sartén anti adherente y colocamos un par de cucharadas de aceite extra virgen de oliva, las distribuimos uniformemente sobre el sartén.

Colocamos un par de cucharadas de mezcla por cada pancake. Cocinamos a fuego medio, por 3 – 4 minutos.

Giramos y cocinamos por otros 4 minutos.

Repetimos hasta agotar la mezcla.

Servimos bien caliente.

Nota

Si fuese un brunch o una cena, los acompañamos con una ensalada fresca.

¡Buen provecho!