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Hinojos Sorpresa al Horno

💡 ¿Cómo preparar hinojos sorpresa al horno?

Corta los hinojos en rebanadas y mézclalos en un bol con aceitunas partidas, alcaparras, aceite de oliva, sal y pimienta. Distribuye la mezcla en trozos de papel encerado, cierra formando paquetes atados con cuerda de cocina y hornea a 180°C durante 20 minutos para que se cocinen al vapor en su propio jugo.

Esta increíble receta es una maravilla para el gusto y la vista, excelente para cuando queremos impresionar a nuestros invitados por su característica presentación. Fresca y golosa super fácil de realizar y en pocos minutos tenemos un acompañamiento delicioso.

⏱️ Preparación: PT29Mmin

🔥 Cocción: PT20M min

⏰ Total: PT49M min

🔥 Calorías: 185 kcal

🧈 Grasas: 16 g

💪 Proteínas: 2.2 g

🌾 Carbohidratos: 8.5 g

Ingredientes

Para 4-6 personas
2 hinojos medianos
150 g de aceitunas negras
50 g de alcaparras
¼ de cucharadita de sal
Pizca de pimienta negra
3 cucharadas de <a href="https://www.amazon.com/Amazon-Fresh-Extracted-Previously-Packaging/dp/B07CMQYQ3B?crid=12ISXRXHJO41O&dib=eyJ2IjoiMSJ9.SGfyfjxg9V0XYS2QrAAtFkRL8oaVfxxYPICDxGuyUxeX1AhZ7tG8U4hxjOAQ7VaZNY8UHcZY6XldI9BGo-Y4r50_Vn3P2u3s4G5hIdWqrMX2CgB23zGwXezmUc8QlGOZhuuvcEX33f3M-yp_d1nKPnari4m2mW5b7SJelWZpuRtqLSVPvvZ2ZkSWxjGEi4zaubxq0KFGbjOAUve7AuQwEB23hGO1Sm1HxtCAyX2MWvFwDYIXtOzer0dk_MxLIil-SjNr83lrCjh2Oqz5tXyiZOy_uA085nbo2-Oo6N_818g._9XPTlz7WK26A-WD9GROkfoj4J84_lNnXD6PvzBvmMA&dib_tag=se&keywords=organic%2Bextra%2Bvirgin%2Bolive%2Boil&qid=1767614881&sprefix=organic%2Bextr%2Caps%2C346&sr=8-1-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&th=1&linkCode=ll1&tag=vegustando-20&linkId=02eaab70f6e13cb46d1e8e537e16b983&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl" target="_blank" rel="nofollow sponsored" class="veg-amazon-link" title="Ver en Amazon">aceite extra virgen de oliva</a>
Ingrediente de Receta

Preparación

Iniciamos lavando, eliminando los tallos y cortando en rebanadas cada uno de los hinojos.  Los colocamos en un recipiente grande, dejamos aparte.

Paso 1

Cortamos a la mitad cada una de las aceitunas, dejamos aparte.

Paso 2

Incorporamos dentro el recipiente de los hinojos todos los ingredientes, incluido el aceite, la sal y pimenta.  Mezclamos perfectamente.

Paso 3

Cortamos pedacitos de papel encerado, los necesarios para envolver nuestros hinojos.

Paso 4

Cerramos cada una de nuestras sorpresitas con cuerda de cocina.

Paso 5

Horneamos por 20 minutos a 180 °C (350°F).Servimos bien calientes nuestras sorpresitas de hinojo.

Ingredientes

¡Buen provecho!

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2 hinojos medianos
150 g de aceitunas negras
50 g de alcaparras
¼ de cucharadita de sal
Pizca de pimienta negra
3 cucharadas de <a href="https://www.amazon.com/Amazon-Fresh-Extracted-Previously-Packaging/dp/B07CMQYQ3B?crid=12ISXRXHJO41O&dib=eyJ2IjoiMSJ9.SGfyfjxg9V0XYS2QrAAtFkRL8oaVfxxYPICDxGuyUxeX1AhZ7tG8U4hxjOAQ7VaZNY8UHcZY6XldI9BGo-Y4r50_Vn3P2u3s4G5hIdWqrMX2CgB23zGwXezmUc8QlGOZhuuvcEX33f3M-yp_d1nKPnari4m2mW5b7SJelWZpuRtqLSVPvvZ2ZkSWxjGEi4zaubxq0KFGbjOAUve7AuQwEB23hGO1Sm1HxtCAyX2MWvFwDYIXtOzer0dk_MxLIil-SjNr83lrCjh2Oqz5tXyiZOy_uA085nbo2-Oo6N_818g._9XPTlz7WK26A-WD9GROkfoj4J84_lNnXD6PvzBvmMA&dib_tag=se&keywords=organic%2Bextra%2Bvirgin%2Bolive%2Boil&qid=1767614881&sprefix=organic%2Bextr%2Caps%2C346&sr=8-1-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&th=1&linkCode=ll1&tag=vegustando-20&linkId=02eaab70f6e13cb46d1e8e537e16b983&language=en_US&ref_=as_li_ss_tl" target="_blank" rel="nofollow sponsored" class="veg-amazon-link" title="Ver en Amazon">aceite extra virgen de oliva</a>