Galletas de Arándanos sin Harina
Golosas, exquisitas y super fáciles de realizar, sin harina de trigo, llenas de fruta y sabores naturales. Para un desayuno de reyes o una merienda sana.
Ingredientes
Para 12-14 galletas
4 bananos maduros
400 g de hojuelas de avena integral
200 ml leche vegetal de arroz integral o soya, sin azúcar
350 g de yogur blanco de soya
Preparación
Iniciamos por colocar las hojuelas de avena en un mixer o triturador.
Las trituramos hasta que quede una harina fina. Colocamos en un recipiente.
En el mixer o en una licuadora colocamos los bananos y la leche vegetal.
Licuamos hasta que obtengamos un compuesto homogéneo.
Transferimos el compuesto a un recipiente mediano di e incorporamos la harina de avena.
Vertemos el yogur.
Mezclamos bien, dejamos reposar.
Mientras tanto, lavamos y secamos los arándanos.
Precalentamos el horno a 180° C.
Colocamos papel para hornear sobre una bandeja y vertemos 3-4 cucharadas de mezcla por cada galleta; distribuimos algunos arándanos sobre cada una.
Horneamos por 25-30 minutos hasta que las veamos doradas.
Dejamos enfriar completamente antes de retirar de la bandeja
¡Buen provecho!
4 bananos maduros
400 g de hojuelas de avena integral
200 ml leche vegetal de arroz integral o soya, sin azúcar
350 g de yogur blanco de soya