Crema de Ayote y Castañas

Sopa cremosa de tono naranja suave decorada con castañas enteras y especias para Crema de Ayote y Castañas

¿Cómo hacer crema de calabaza y castañas?

Hierve y pela las castañas. Sofríe cebolla picada en aceite y añade la calabaza troceada. Vierte la leche vegetal y cocina tapado 20 minutos; incorpora las castañas cocidas y cocina 5 minutos más. Sazona con jengibre, sal y pimienta, y tritura todo hasta obtener una crema suave y homogénea.

Cocina
Internacional
Dieta
Vegana, Vegetariana

Adoro el otoño, porque se encuentran frutos maravillosos como las castañas. Que nos permite salir a dar un paseo en el bosque, respirar aire puro y de paso recoger frutos. Esta crema es increíblemente gustosa y completa, con tantas vitaminas y minerales, para un día frío que nos recargue el cuerpo y el alma.

Porciones: Para 4 personas

Ingredientes

  • 650 g de ayote
  • 300 g de castañas frescas
  • 1 cebolla blanca
  • 350 ml de leche vegetal o leche vacuna
  • 30 ml de aceite extra virgen de oliva
  • 1 pizca de jengibre en polvo
Ingrediente de la receta

Instrucciones

  1. Iniciamos con lavar muy bien las castañas, de cualquier residuo de tierra.Las secamos.

    Paso de la receta
  2. Les hacemos un corte horizontal a cada una.

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  3. Colocamos todas las castañas en una olla y la llenamos de agua. Ponemos a hervir, bajamos el fuego a media potencia y cocinamos por aproximadamente 30-40 minutos, esto depende del tamaño y de la frescura de las castañas.

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  4. Una vez cocinadas, las sacamos una a una y las pelamos delicadamente, cuidando de dejar algunas enteras para la decoración final. Reservamos.

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  5. Ponemos el ayote, sobre una tabla de picar, lo limpiamos de todas las semillas y cáscara, lo cortamos en pedazos pequeños. Reservamos.

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  6. Picamos finamente la cebolla.Colocamos en una olla de bordes altos, el aceite extra virgen de oliva, sofreímos a fuego dulce la cebolla.

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  7. Cuando ya nuestra cebolla está transparente, agregamos los cuadritos de ayote y los dejamos por unos 3 minutos, de manera que se sofría un poquito junto a la cebolla.

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  8. Vertemos la leche, revolvemos bien y cubrimos con tapa cocinamos por unos 20-25 minutos, dependiendo del tamaño de los cuadritos de ayote.

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  9. Unos 5 minutos antes de que termine de cocinarse el ayote, agregamos las castañas y dejamos cocinar el tiempo restante.Dejamos aparte algunas para decoración de cada plato.

    Paso de la receta
  10. Agregamos el jengibre en polvo, la sal y pimienta al gusto.

    Paso de la receta
  11. Apagamos el fuego y pasamos la batidora de inmersión para crear nuestra deliciosa crema.

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  12. Probamos y regulamos la sal y pimienta si fuese necesario.Servimos bien caliente y decoramos con las castañas que habíamos dejado aparte.Nota:Se puede conservar en refrigeración hasta 2 días dentro un recipiente bien cerrado.

¡Buen Provecho!

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