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Porridge de Avena y Chocolate 

Excelente manera de iniciar el día, con tanta energía y gusto. Esta variante golosa de porridge es deliciosa, enriquecida con fruta cruda fresca, nueces y jarabe de maple, una explosión de sabores junto a la canela, jengibre y vainilla; definitivamente una experiencia maravillosa.

Ingredientes

Para 2 personas
60 g de hojuelas integrales de avena
10 g de cacao amargo
350 ml de leche de arroz integral sin azúcar
Pizca de canela en polvo
Pizca de vainilla en polvo
Pizca de jengibre en polvo
1 cucharada de jarabe de maple
2 bananos
20 ml de jarabe de maple
Ingrediente de Receta

Preparación

Colocamos en un mixer las hojuelas de avena y el cacao amargo. Licuamos unos pocos segundos, apenas para moler un poco, pero sin hacerlas polvo.

Paso 1

Colocamos la mezcla de avena y cacao en una ollita mediana de bordes altos. Con el fuego apagado, vertemos la leche y mezclamos bien.

Paso 2

Incorporamos la canela en polvo, la vainilla y el jengibre. Mezclamos.

Paso 3

Vertemos la cucharada de jarabe de maple.

Paso 4

Encendemos el fuego a medio alto y dejamos que llegue a ebullición mezclando siempre, hasta que inicie a espesar, cocinamos por 1-2 minutos. Retiramos del fuego.

Paso 5

Cortamos los bananos.

Paso 6

Servimos bien caliente, colocando en dos tacitas, un banano en cada una, nueces al gusto y distribuyendo los 20 ml de jarabe de maple en cada una.

Ingredientes

¡Buen provecho!

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60 g de hojuelas integrales de avena
10 g de cacao amargo
350 ml de leche de arroz integral sin azúcar
Pizca de canela en polvo
Pizca de vainilla en polvo
Pizca de jengibre en polvo
1 cucharada de jarabe de maple
2 bananos
20 ml de jarabe de maple