Recetas Veganas y Vegetarianas

Albóndigas de Espinacas y Requesón rellenas

Deliciosas albóndigas con relleno de queso fuso, sabor delicado y sabroso que encantará a grandes y chiquitos. Una manera exquisita y diferente de comer las verduras.

Ingredientes

Para 10 albóndigas grandes o 12 medianas
250g de espinacas crudas (aproximadamente 185g cocinadas y escurridas)
200g de requesón
20g de queso parmesano
150g de pan rallado
125g de queso para fundir
Pizca de sal
15-20g de pan rallado para empanizar
Aceite extra virgen de oliva preferiblemente para freír o en ausencia aceite vegetal
Ingredientes
Ingrediente de Receta

Preparación

Iniciamos con limpiar bien las espinacas de cualquier residuo de tierra. Las cocinamos al vapor por 3-4 minutos. Si no tuviésemos una olla para cocinar a vapor, las metemos un minuto en agua hirviendo, apenas para suavizarlas. Dejamos enfriar y reservamos.

Paso 1

En un recipiente grande, colocamos el requesón, espolvoreamos un poco de nuez moscada y pimienta al gusto. Lo aplastamos y separamos bien con ayuda de un tenedor.

Paso 2

Una vez que las espinacas están tibias/frías, las escurrimos muy bien; si tuviésemos un escurridor de ensaladas, lo utilizamos para ayudarnos.

Paso 3

Agregamos al requesón, las espinacas bien escurridas y cortadas, el parmesano; mezclamos bien.

Paso 4

Con la ayuda de una licuadora a inmersión, creamos una masa homogénea.

Paso 5

A la masa, agregamos poco a poco el pan rallado, regulamos la sal y pimienta si fuese el caso.

Paso 6

Mezclamos todo muy bien, con una cuchara o con las manos. La masa lista tiene que permitirnos trabajarla sin que sea demasiado pegajosa.

Paso 7

Cortamos en pedacitos el queso.

Paso 8

Preparamos una a una las albóndigas tomando porciones de la masa, hasta terminarla.

Paso 9

Tomamos cada albóndiga y la colocamos en la palma de la mano, realizamos con el pulgar un huequito en el centro y colocamos uno o dos pedacitos de queso.

Paso 10

Las albóndigas las cerramos con ayuda de ambas manos.

Paso 11

A medida que vamos creando las albóndigas, las pasamos por el pan rallado.

Paso 12

Ya listas y empanizadas, deberían salir 10 grandecitas o 12 medianas.

Paso 13

En un sartén anti adherente o en una ollita pequeña, colocamos el aceite, lo calentamos y luego vamos friendo, hasta que las albóndigas estén doraditas.

Paso 14

Las vamos colocando sobre un papel absorbente de cocina, para quitar el exceso de aceite.Servimos bien caliente.

Paso 15

Notas:Las albóndigas las podemos preparar al horno, a 190° C (375° F) por 20 minutos, girándolas a mitad de la cocción.

¡Buen provecho!

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