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Tofu Glaseado con Ajonjolí y Marañones

Una manera deliciosa y diferente para degustar el tofu, marinado en una salsa agridulce al típico estilo oriental que los conquistará, exquisita y delicada.

⏱️ Preparación: PT10Mmin

🔥 Cocción: PT19M min

⏰ Total: PT29M min

🔥 Calorías: 320 kcal

🧈 Grasas: 18 g

💪 Proteínas: 15 g

🌾 Carbohidratos: 24 g

Ingredientes

Para 4 personas
500 g de tofu natural
50 ml de salsa de soya
2 cucharadas de aceite de ajonjolí
2 cucharadas de vinagre de arroz (o de manzana si no encuentran)
2 cucharadas de azúcar de caña integral
1 cucharadita de jengibre en polvo o 1 de jengibre fresco rallado
3 ½ cucharadas de fécula de maíz
4 cucharadas de agua
2 cucharadas de semillas de ajonjolí
50 g de marañones
Aceite extra virgen de oliva
1 diente de ajo
2 cucharadas de salsa picante
Ingrediente de Receta

Preparación

Iniciamos tomando los pedazos de tofu y con un papel absorbente de cocina le quitamos toda el agua posible. Cuando ya están lo mas secos posibles, los cortamos en cuadritos.

Paso 1

Preparamos en un recipiente 3 cucharadas de fécula de maíz y pasamos cada uno de los cuadritos por todos los lados.

Paso 2

De manera que queden completamente empanizados.

Paso 3

En un sartén grande antiadherente vertemos un poco de aceite extra virgen de oliva y colocamos a fuego medio los cuadritos de tofu de manera que queden bien doraditos por todos los lados.

Paso 4

Mientras se están dorando los cuadritos, en un recipiente colocamos los ingredientes para hacer la salsa: aceite de ajonjolí, salsa de soya, vinagre, azúcar, jengibre, las 4 cucharadas de agua, la ½ cucharada de fécula de maíz que sobraba y los opcionales si se desean: el diente de ajo bien picado y las 2 cucharadas de salsa picante, mezclamos todo muy bien.

Paso 5

Una vez que todos los cuadritos están bien dorados, vertemos la mezcla de la salsa, bajamos el fuego al mínimo.

Paso 6

Cocinamos hasta que la salsa se espese y haya hervido.

Paso 7

A este punto, agregamos por último las semillas de marañón y las de ajonjolí, dejamos que todos los ingredientes se incorporen bien por un par de minutos.

Paso 8

Servimos bien caliente, acompañamos con arroz blanco o verduras al vapor.

Ingredientes

¡Buen provecho!

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500 g de tofu natural
50 ml de salsa de soya
2 cucharadas de aceite de ajonjolí
2 cucharadas de vinagre de arroz (o de manzana si no encuentran)
2 cucharadas de azúcar de caña integral
1 cucharadita de jengibre en polvo o 1 de jengibre fresco rallado
3 ½ cucharadas de fécula de maíz
4 cucharadas de agua
2 cucharadas de semillas de ajonjolí
50 g de marañones
Aceite extra virgen de oliva
1 diente de ajo
2 cucharadas de salsa picante